Gratis verzending & volgende dag in huis
Onze klanten geven ons gemiddeld een 4.7
Afvallen met gezond eten: de sleutel tot blijvend resultaat
Waarom afvallen met gezond eten?
Afslankcoach Rachel Hulshof
Gezond eten helpt je lichaam optimaal te functioneren. Dat zorgt voor een hoge stofwisseling en dus ook een hoge vetverbranding. En dat zie je terug op de weegschaal. Je valt eindelijk die kilo’s af! Ik begeleid al meer dan 18 jaar vrouwen in afvallen met gezond eten, nadat ik zelf 19 kilo afviel met Slinc.
Gezond eten en afvallen
Je eet met Slinc regelmatig over de dag. Dat houdt je bloedsuikerspiegel stabiel, voorkomt eetbuien en zorgt ervoor dat je vet verbrandt in plaats van opslaat. Bovendien zorgt gezond eten en afvallen ervoor dat je al snel energieker en fitter voelt. Dat merk je direct al in de eerste week dat je start met Slinc. Je energie schiet omhoog, je slaapt beter en je voelt je helder in je hoofd.
Bij Slinc draait het niet om minder eten, maar om béter eten. Je eet volwaardige, gezonde maaltijden met de juiste balans van eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten. Dit houdt je stofwisseling actief en voorkomt het jojo-effect. Je hebt geen honger, maar je valt wel kilo’s af. Dat wil jij toch ook?
Wat is gezond eten Slinc?
De basisprincipes van Slinc:
- Gezond eten en afvallen: Geen maaltijdvervangers, maar gewoon ontbijt, lunch en diner.
- Goede combinaties: Een uitgebalanceerde samenstelling van voedingsstoffen voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
- Regelmatig eten: Om je verbranding actief te houden en je bloedsuikerspiegel stabiel.
- Voedingssupplementen: Ondersteuning in verantwoord afvallen met gezond eten
Afvallen met gezond eten
🎥 Bekijk dit korte filmpje waarin ik laat zien dat je voor afvallen gewoon normaal en gezond blijft eten. Afvallen doe je niet door weinig te eten, maar juist door je lichaam te voeden met de juiste voedingsstoffen.
Hoe ziet een dag met Slinc eruit?
Bij Slinc eet je zes keer per dag. Dit houdt je stofwisseling hoog en voorkomt dat je tussendoor trek krijgt.
- Ontbijt – een voedzaam ontbijt om de dag goed te starten.
- Gezonde snack in de ochtend – om je energie op peil te houden.
- Lunch – een volwaardige maaltijd met eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Tussendoortje in de middag – om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden.
- Gezond avondeten – gewoon mee-eten met het gezin, maar met de juiste balans.
- Toetje – ruimte voor iets lekkers zonder schuldgevoel.
Wat eet je dan op een dag?
Je eet vooral veel! De grootste fout die je als vrouw snel maakt, is dat je te weinig eet als je wilt afvallen. Voedzaam en voldoende eten zorgt er juist voor dat je lichaam in een hoge vetverbranding komt. En wel zo makkelijk: je eet gewoon producten die je in de supermarkt kunt kopen. Het eetschema van Slinc is overzichtelijk en makkelijk vol te houden. Je kiest zelf wat je eet aan de hand van een handige voedingslijst. Afvallen met gezond eten was nog nooit zo makkelijk.
Ondersteuning met voedingssupplementen
De aanvulling van de voedingssupplementen Slinc Shaper en Slinc Fit ondersteunen jou in het afvallen met gezond eten. Deze supplementen zijn geheel plantaardig en speciaal afgestemd op het Slinc eetprogramma. De Slinc Shaper zijn aminozuren (bouwstenen van eiwitten), wat helpt om spiermassa te behouden. Dit is essentieel omdat spieren zorgen voor een hoge stofwisseling en het jojo-effect helpen voorkomen. Daarnaast geven eiwitten een langer verzadigd gevoel, wat helpt om het dieet vol te houden.
De Slinc Fit zorgt voor een optimale aanvulling van vitaminen en mineralen, verdeeld over drie tabletten per dag voor een betere opname. Dit ondersteunt je energiepeil en helpt je lichaam om vet optimaal te blijven verbranden. Ook bevat Slinc Fit essentiële mineralen zoals kalium en jodium, die bijdragen aan een stabiele stofwisseling en een stabiele bloedsuikerspiegel. Door deze supplementen te gebruiken, zorg je ervoor dat je niet alleen afvalt, maar ook op een gezonde manier op gewicht blijft.
Gezond avondeten voor het hele gezin
Gezond avondeten hoeft niet saai of ingewikkeld te zijn als je wilt afvallen. Met Slinc eet je in de avond namelijk gewoon met je partner of gezin mee. Er is volop keuze uit gezonde en lekkere recepten die passen binnen het programma. Het uitgangspunt? Voedzaam en lekker eten met maximaal 650 kcal per avondmaaltijd. Zo blijf jij goed afvallen met gezond en lekker eten. Bekijk hier de gezonde Slinc avondeten recepten en ontdek hoe makkelijk en lekker afvallen kan zijn!
En leuk om te weten: als je start met de Slinc startbox ontvang je er altijd een kookboek bij, wel zo handig in de keuken.
Voorkom het jojo-effect
Veel diëten zorgen voor snelle resultaten, maar ook voor snelle gewichtstoename zodra je stopt. Dit komt door ondervoeding of een eenzijdig dieet. Slinc voorkomt dit door je lichaam alle voedingsstoffen te geven die het nodig heeft, zodat je blijft afvallen én op gewicht blijft. Door een stabiele bloedsuikerspiegel en een volwaardig eetpatroon heb je geen last van het jojo-effect.
Maar het is logisch dat je het spannend vind om op gewicht te blijven. Je wil die kilo’s niet weer aankomen. Vind je het fijn om daar ook begeleiding in te krijgen? Dat kan met Fase 2 Stabiliseren en Fase 3 Balans van Slinc.
Hoe helpt Slinc jou afvallen?
Je volgt het Slinc programma zelfstandig vanuit huis. Alle informatie om te starten vind je in het makkelijke instructieboek. Kom je er niet uit? Je kunt heel makkelijk een whatsapp sturen. Ik beantwoord alle whatsapp altijd persoonlijk. Zo sta je er niet alleen voor. Door een makkelijk eetritme en gezonde voeding verlies je gewicht zonder dat je het gevoel hebt dat je op dieet bent. En het mooiste? De kilo’s blijven eraf!
Dit kun je verwachten met Slinc:
✅ Je valt af zonder honger
✅ Je leert een gezonde leefstijl aan die je volhoudt
✅ Je voelt je energieker en fitter
✅ Mogelijkheid tot begeleiding en support onderweg met de Slinc Reis
Start vandaag nog met afvallen!
Je wilt niet alleen afvallen, maar ook op gewicht blijven. Met Slinc zet je alle stappen naar een blijvend gezonde leefstijl. Bekijk in de Slinc tool welk pakket het beste bij je past of start direct met de Slinc startbox. Deze startbox is voor 4 weken en hier zit alles in om direct te starten. Voor 15.00 uur besteld, is de volgende dag in huis. Zet vandaag nog de eerste stap naar jouw slanke, fitte zelf!
Afvallen doe je samen
