Gratis verzending & volgende dag in huis
Onze klanten geven ons gemiddeld een 4.7
Levensstijl veranderen? Gebruik het gezonde leefstijl schema Slinc
Levensstijl veranderen
Voedingsdeskundige Rachel Hulshof
Een gezonde levensstijl is combinatie van voldoende slapen en ontspannen, gezond eten en beweging. Je levensstijl veranderen, start in de basis altijd met gezonde voeding. Op het moment dat je het lichaam gaat voeden met voedingstoffen, gaat die optimaal functioneren. Dat voel je ook meteen. Je zit lekker in je vel en voelt je goed, waardoor je ook gemotiveerd raakt om meer te gaan bewegen. Dus je eet gezond en je gaat tegelijk meer bewegen.
Gezond eten brengt je fysiek en mentaal in een opwaartse spiraal. Wellicht wil je ook wat kilo’s afvallen naar een gezond gewicht. Je levensstijl veranderen start dus met gezond eten. Maar hoe pak je dat aan? Slinc heeft een duidelijk gezonde leefstijl schema die er elke dag hetzelfde uit ziet. Je eet gezond en tegelijk val je die overtollige kilo’s af.
Gezonde levensstijl
Met Slinc blijf je alles eten wat het lichaam nodig heeft: koolhydraten, eiwitten en vetten in een juiste verhouding. Aan de ene kant voed je het lichaam met alle nodige voedingstoffen en aan de andere kan laat je ‘onzuiverheden’ weg. Het lichaam gaat hierdoor optimaal functioneren, waardoor je niet alleen kilo’s gaat afvallen, maar je ook veel beter gaat voelen. Je energie schiet omhoog, je slaapt beter en je hebt een betere concentratie. Gezond eten is dus de basis voor jouw gezonde levensstijl.
Gezonde leefstijl schema Slinc
Het schema van Slinc kent 6 maaltijden verdeeld over de dag. Door regelmatig over de dag voedzaam en gezond te eten, blijft je bloedsuikerspiegel het meest stabiel. Hierdoor heb je langer een verzadigingsgevoel, hoef je minder grote porties te eten en voel je je fitter. Slinc kent een makkelijk ritme over de dag verdeeld over 3 hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en avondeten en 2 tussendoortjes. Na het eten mag je ook nog een toetje eten. Met Slinc zet jij met een gezond leefstijl schema de eerste stap naar een gezonde levensstijl.
Hoe ziet het gezond leefstijl schema eruit?
Het gezond leefstijl schema van Slinc ziet er elke dag hetzelfde uit, wel zo makkelijk. Je hoeft niet na te denken over hoe het ontbijt of lunch eruit ziet. Geen moeilijke recepten als quinoa salade, boekweitpannekoekjes of overnight oates. Normaal eten in een overzichtelijk en herkenbaar gezond leefstijl schema. Het ritme is namelijk elke dag hetzelfde. Saai? Helemaal niet. Want jij maakt wél zelf de keuze in wát je eet aan de hand van een overzichtelijk voedingslijst.
Slinc jouw gezonde levensstijl
Het gezond leefstijl schema van Slinc is op de dag dus elke dag hetzelfde, maar je maakt wel zelf je keuzes in wát je eet. Je ontbijt (als vrouw) met 2 crackers met mager beleg en eet in de ochtend en in de middag een tussendoortje dat bestaat uit fruit en yoghurt of kwark. Dat kan bijvoorbeeld een bak yoghurt met een appel zijn of een glas melk met een sinaasappel. Tijdens de lunch eet je ook 2 crackers samen met groenten. Denk aan rauwe groente als komkommer, tomaat, paprika, radijs etc. of een salade. Je kunt in de middag ook voor warme groente kiezen, net wat je lekker vindt. Als avondeten eet je gewoon met de pot mee.
Gezond eten gaat makkelijker als je samen met je partner of gezin kunt mee eten. Geen inspiratie voor gezonde recepten? Bekijk alle Slinc recepten. Doordat je gezond eet, raak je ook meteen die overtollige kilo’s kwijt.
Gezonde leefstijl schema met supplementen
Slinc ondersteunt jou naast dit gezond leefstijl schema met een aanvulling in plantaardige supplementen. De combinatie van het eetpatroon en de aanvulling van supplementen maakt het programma compleet. Gezond eten en tegelijk kilo’s afvallen was nog nooit zo makkelijk én lekker.
De aanvulling van de Slinc Shaper op jouw leefstijl schema is een plantaardig aminozuren complex. Dit zijn de bouwstenen van eiwitten, die van nature de eigenschap hebben dat het hongergevoel onderdrukt. Ook blijft door aminozuren je spiermassa intact. Het lichaam moet die verbranding dan ergens anders vandaan halen en dat doet het lichaam dan uit de vetten. Je verbrandt dus alleen vetmassa. Precies wat je wilt, afvallen in vetten. Je voorkomt hiermee een jojo-effect.
De Slinc Fit is een supplement van vitaminen en mineralen. Snel verandering willen zien in gewicht is voortaan de standaard, maar voor het lichaam is het enorm hard werken. Om te ondersteunen dat het lichaam continue op hoog niveau kan verbranden, gebruik je tijdens het gezond leefstijl schema van Slinc de aanvulling van Slinc Fit.
Leefstijl veranderen met Slinc
De combinatie van het eetpatroon en de juiste supplementen maakt dit programma compleet. Gezond eten was nog nooit zo makkelijk én lekker. Met Slinc pak je niet alleen eventuele overtollige kilo’s aan, maar start je een levensstijl verandering. Doorloop het Fasen programma van Slinc en doorloop alle stappen, van afvallen tot balans in je gewicht. Zo is Fase 2 & 3 er voor jou om goed op gewicht te blijven. Je hoeft die kilo’s niet meer af te vallen, dus er komt ruimte voor ook weer wat lekkers. Maar je wil ook niet meer aankomen natuurlijk, daar helpt en begeleidt Fase 2 en 3 jou in. Goed op gewicht blijven.
Ben jij klaar voor een gezonder, fitter en energieker leven? Slinc helpt jou.
Leefstijl veranderen met Slinc
Start vandaag jouw gezonde levensstijl
Als jij je leefstijl wil veranderen en wat kilo’s wilt afvallen, dan is Slinc een perfect leefstijl programma om te volgen. Maak vandaag nog jouw stap naar een gezond gewicht. Waarbij jij je fit en vol energie voelt. Je hebt met de Slinc Startbox van 4 weken direct alles in huis om direct te starten. Het dieet schema, voedingslijst, regels en tips vind je terug in het uitgebreide begeleidende boekje. Je ontvangt in het startpakket ook het Slinc receptenboek Slank & Gezond waar het hele gezin uit kan mee eten. En uiteraard zit er in de startbox van het dieet programma de bijbehorende voedingssupplementen Slinc Shaper en Fit.
Maak vandaag nog jouw start naar een gezonde leefstijl.
Voedingsdeskundige Rachel Hulshof
Hi! Ik ben Rachel Hulshof, voedingsdeskundige. Ik begeleid al 18 jaar vrouwen en mannen met het gezonde levensstijl schema van Slinc in mijn afslankstudio in Eindhoven en online. Zelf verloor ik 19 kilo met Slinc en dat inspireerde mij dat om zelf vrouwen te helpen om hun leefstijl te veranderen. Ik ben nu na jaren nog steeds op gewicht en heb mijn balans gevonden in voeding. Met afvallen met Slinc help ik je naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl.
