Appeltaart yoghurt: een lekker en slank tussendoortje
Ingrediënten
- 200 ml magere yoghurt of kwark
- 1 eetlepel muesli
- 1 zoete appel
- kaneel
Zo bereid je Appeltaart yoghurt: een lekker en slank tussendoortje
Doe de yoghurt in een kommetje. Schil de appel en snijd hem in stukjes. Roer de stukjes appel door de yoghurt. Voeg een klein snufje kaneel toe (naar eigen smaak) en roer nogmaals. Eventueel nog zoeten met zoetstof (Stevia). Doe bovenop 1 eetlepel muesli (let op: geen cruesli). En je hebt heerlijk je eigen kleine appeltaart moment als tussendoortje! Lekker, maar slank.
Let op: tijdens Slinc. Fase 1 Afslanken gebruik je geen muesli.
Voedingswaarde
Kook je liever uit een receptenboek?
Ondanks dat je alle afval recepten ook online terug kunt vinden, zijn de Slinc kookboeken maar wát handig in de keuken. Heel makkelijk als je liever niet vanaf een beeldscherm kookt. En niks geen onhandig dik receptenboek dat dichtvalt als je staat te koken. Gebundeld in een makkelijk formaat blijft dit kookboek makkelijk open liggen.
De Slinc kookboeken zijn in 3 delen verkrijgbaar voor slechts € 16,99 per stuk.