Buikvet en overgang? Dit werkt wél – Ontdek Slinc
Buikvet verliezen als vrouw in de overgang
Afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof
30 mei 2025 – Laat ik het even heel plat zeggen: dat buikvet dat daar zit, is vet. En vet kun je gewoon verbranden door minder calorieën tot je te nemen dan je verbruikt. Maar omdat er bij ons als vrouw vanalles verandert in onze hormoonhuishouding, moet je dat buikvet ook anders aanpakken dan je gewend bent. Dat eeuwenoude dieet dat altijd werkte of gewoon minder eten en meer sporten, werkt niet meer. Je kunt dat buikvet zeker wel verliezen als vrouw in de overgang, alleen wel even anders dan je gewend bent.
Met Slinc pak je de basis aan van een gezond patroon. Met regelmaat over de dag eet je voedzaam wat je stofwisseling aanjaagt. Je verbranding schiet omhoog en dat zie je niet alleen op de weegschaal, maar je ziet die buikomvang in rap tempo afnemen.
Bekijk hieronder mijn Youtube Short filmpje over buikvet verliezen als vrouw in de overgang.
👉 Wil je meteen weten welke supplementen je helpen? Bekijk hier de Slinc afslankpillen voor vrouwen in de overgang.
Afvallen in de overgang met ‘pillen’
Er is zijn geen magisch pillen om dat buikvet kwijt te raken in de overgang. Maar als je in de overgang zit, verandert er zóveel in je lijf dat je best wat extra ondersteuning kunt gebruiken. En dan kunnen de juiste supplementen, afgestemd op jouw hormonale fase, juist wél het verschil maken. De plantaardige afslank pillen van Slinc stimuleren niet alleen de vetverbranding, maar ze ondersteunen vooral ook een stabiele bloedsuikerspiegel. Je hebt geen last meer hebt van die typische overgangscravings.
Slinc combineert deze afslank pillen (plantaardige voedingssupplementen) met een gezond eetpatroon en een duidelijk eetritme. Als je gezond eet en het lichaam optimaal voedt, gaat het lichaam ook optimaal werken. Ook je hormoonhuishouding komt meer in balans. Zo werk je aan blijvend gewichtsverlies in de overgang.
Mirjam ging jou voor. Ze viel 20 kilo in de overgang af met Slinc en deelt haar verhaal om ook andere vrouwen te inspireren die denken dat buikvet verliezen als vrouw in de overgang niet mogelijk is. Lees haar verhaal.
Waarom je als vrouw aankomt tijdens de overgang
Tijdens de overgang daalt je oestrogeen en progesteron. Dat heeft effect op je stofwisseling, je vetopslag en je energieniveau. Door die hormonale veranderingen is er meer vetopslag in je lichaam. Je hebt ineens een buik of zelfs een maag, die je nooit eerder had. Je bouwt als vrouw buikvet tijdens de overgang op, ook al ben je niet anders gaan eten.
Daar komt bij dat de gevoeligheid voor insuline daalt, waardoor je lichaam sneller vet opslaat. Daarnaast daalt spiermassa doordat je ouder wordt, wat ook voor meer vetopslag zorgt. Geen fijne combinatie. Je ziet je lichaam veranderen waar je bij staat en je hebt het gevoel dat je het niet kunt tegenhouden.
Bekijk hieronder mijn Youtube Short filmpje over de invloed van gezonde voeding op de hormoonhuishouding van de vrouw.
Wat kun je doen? De drie pijlers van afvallen in de overgang
Afvallen in de overgang vraagt om een andere aanpak dan toen je dertig was. Je hebt te maken met een ander lichaam, andere hormonen, en andere behoeftes. De drie belangrijkste pijlers zijn:
-
Voeding – Het juiste overgang dieet
Een goed overgang dieet helpt je om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en ontstekingen te verlagen. Denk aan veel groente, eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten. Vermijd snelle suikers, alcohol en teveel koffie. Daarmee help je je lichaam om hormonale balans te herstellen én vetverbranding te activeren.
-
Eetschema
‘Maar ik eet al heel gezond.’ Dat hoor ik als afslankcoach heel vaak. Maar het is niet alleen wát je eet, het is ook hoe je eet. Een juiste verhouding en ritme op de dag is heel bepalend voor hoge stofwisseling. En dat is wat je juist wil. Een hoge stofwisseling zorgt dat je lichaam hard werkt en dus ook gaat vetverbranden. Je verliest eindelijk dat buikvet als vrouw in de overgang. En dat door te eten, dat is toch fantastisch. Afvallen zonder hongergevoel, want je eet de hele dag.
-
Supplementen of afslankpillen – Welke zijn zinvol?
Niet alle pillen zijn onzin. Maar het is belangrijk dat je kiest voor supplementen die passen bij jouw lijf en jouw hormonen. Goede afvallen overgang pillen kunnen je ondersteunen met:
- Het verminderen van eetbuien of cravings
- Meer energie
- Ondersteuning van vetverbranding
- Hormonale balans
De Slinc supplementen bieden jou deze ondersteuning in combinatie met een gezond eetschema. Ze ondersteunen je lichaam tijdens het afvallen met gezond eten.

Buikvet verliezen in de overgang: wat is realistisch?
Je kunt absoluut buikvet verliezen als vrouw in de overgang, maar het vraagt om een andere manier dan je gewend bent. Slinc begeleidt jou als vrouw als je wilt afvallen in de overgang. Het eetprogramma bestaat uit normale voeding (dus gewoon je aardappeltjes, groenten, vlees of vleesvervanger), een helder eetritme en de juiste supplementen. Geen poeders, geen shakes, geen honger. En vooral: blijvend resultaat.
De overgang is al lastig genoeg. Je voelt je anders, je lijf verandert, en hoe je vroeger afviel, werkt ineens niet meer. Met Slinc pak je niet alleen die overgangskilo’s aan, maar ook dat hardnekkige buikvet in de overgang. Door de overgang ligt je hormoonhuishouding overhoop en dat merk je aan alles. Niet alleen je lichaam die ineens van vorm verandert, maar misschien heb je ook last van andere overgangsklachten, zoals humeur schommelingen, slecht slapen, pijnlijke gewrichten, opvliegers etc. Overgangsklachten verschillen per vrouw en heb je niet altijd invloed op, maar waar ik je wel mee kan helpen, is afvallen in de overgang.
Conclusie: Afvallen in de overgang met pillen? Ja, maar wel de juiste!
Buikvet verliezen in de overgang is zeker mogelijk, maar het vraagt wél de juiste aanpak. Met een gezond overgang dieet, passende supplementen en een eetritme dat werkt voor jouw hormonale systeem, kun jij die extra kilo’s aanpakken. En belangrijker nog: je voelt je weer jezelf.
Buikvet verliezen als vrouw in de overgang met pillen kán, als je ze inzet als onderdeel van een totaalplan. Dus geen losse afslankpilletjes uit een advertentie, maar een slimme aanpak die voeding, ritme en supplementen combineert. Precies dat is waar Slinc jou bij helpt.
Afvallen in de overgang met Slinc
✔ Normale voeding, dus geen shakes of repen
✔ Slim eetritme dat je bloedsuiker stabiliseert
✔ Slinc supplementen voor vetverbranding, energie en hormonale ondersteuning
✔ Makkelijk zelfstandig thuis te volgen
✔ Focus op blijvend resultaat – geen jojo-effect
✔ Complete startbox! Jij kunt direct van start
Pak dat buikvet aan! Bestel hier de startbox en maak jou start naar een gezond en fitter leven in de overgang.

Afvallen doe je samen
