Gratis verzending & volgende dag in huis

Onze klanten geven ons gemiddeld een 4.7

Productinformatie
Ingrediënten
Gebruiksadvies
Bewaarvoorschrift

Slinc helpt jou met afvallen en ondersteunt in op gewicht blijven. Je volgt Fase 1 als je wilt afvallen, Fase 2 om te stabiliseren en Fase 3 voor Balans. Je volgt tijdens deze Fasen een voedingsprogramma op basis van 5 tot 6 eetmomenten per dag met een aanvulling van plantaardige supplementen in Fase 1 en 2 en met een kruidepreparaat tijdens Fase 3.

Hoe ziet je Slinc dag eruit?

Fase 1
‘s Ochtends en ‘s middags eet je volkoren crackers met mager beleg waarbij je bij de lunch ook rauwkost eet. Denk aan komkommer, tomaat, paprika, sla etc. Als tussendoortje in de ochtend en in de middag eet je fruit met yoghurt of kwark. Het avondeten bestaat uit rijst, pasta of aardappelen, vlees of vis en groente. Je kunt dus gewoon met je partner of gezin mee-eten. In de avond mag je nog een bakje yoghurt na.

Fase 2
‘In deze Fase eet je nog in hetzelfde ritme als Fase 1, alleen eet je nu halfvolle producten en in de middag eet je volkoren brood. Je hoeft niet meer af te vallen, dus je mag ook af en toe wat lekkers. Tijdens Fase 2 beperk je dit tot de weekenden. Je krijgt met het voedingsprogramma van Slinc Fase 2 ongeveer 1500 tot 1700 calorieën binnen.

Fase 3
Je eet 3 hoofdmaalten en 2 tot 3 tussendoortjes. Regelmatig en voedzaam eten is goed voor je stofwisseling. De voedingsproducten waar je uit kunt kiezen zijn meerendeel onbewerkte producten die voedzaam zijn voor je lichaam. Denk aan fruit, groente, noten, eieren, volkoren producten als brood, pasta, rijst, roomboter, vlees, vis etc.  In het begeleidende boekje vind je alle informatie over de indeling van de dag en de producten waar je keuze uit kunt maken. 

Slinc voedingssupplementen

Fase 1 en 2
Je krijgt met het voedingsprogramma van Slinc ongeveer 1000 tot 1200 calorieën binnen. De aanvulling van de Slinc Shaper en Slinc Fit ondersteunen het afvallen met normaal eten. De supplementen zijn op natuurlijke basis. De Slinc Shaper is een hoog concentraat aminozuren (eiwitten). Eiwitten hebben de eigenschap dat het je hongergevoel onderdrukt. Met de Slinc Fit krijg je een aanvulling van vitaminen en mineralen binnen. De aanvulling van de Slinc Shaper en Slinc Fit dragen in Fase 2 bij aan het stabiliseren van je gewicht.

Fase 3
Tijdens Fase 3 is de Slinc Balance een ondersteuning van groene thee Matcha. Dit is een anti oxidant.

Begeleidend boekje Fase 1 – Afslanken

In het begeleidend boekje staat alle informatie die je nodig hebt om te starten. Lees het boekje daarom eerst goed door voordat je start met Slinc.

Er staat een dagschema uitgeschreven, zodat je precies weet hoe je 6 eetmomenten op een dag eruit zien. De bijhorende productenlijst is opgesplitst per productgroep waarin staat aangegeven uit welke producten je kunt kiezen: welke crackers, beleg, zuivel, groente en fruit etc.  Zo maak je zelf je persoonlijke keuzes. Deze voedingsmiddelenlijst ontvang je ook los op een A5 formaat, heel handig voor in de keuken of tijdens het boodschappen doen.

Wat staat er nog meer in?

  • Een introductie van afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof
  • Een uitleg van het concept van Slinc Fase 1-2-3 Afslanken – Stabiliseren en Balans
  • Hoe je start met Slinc
  • Welke regels je moet toepassen om een zo goed mogelijk resultaat te halen
  • Tips om het programma zo goed en makkelijk mogelijk vol te houden
  • Variatie tips voor de groente bij de lunch. Veel vrouwen eten alleen komkommer en tomaat. Met groente tips houd je het leuk en lekker voor jezelf én je lichaam.
  • Een hele reeks veelgestelde vragen zoals: Wat moet je doen als je ziek bent? Wat als je een supplement vergeet? Mag ik het avondeten en de lunch omwisselen? etc.
  • De werking van Slinc en wat het doet voor je lichaam
  • Een uitleg van de ondersteunende plantaardige producten Slinc Shaper en Slinc Fit
  • De afbouw van de supplementen en de opbouw in voedingstoffen in het basis eetprogramma om het gewicht stabiel te houden
  • Hoe je kunt vervolgen naar Fase 2

Slinc kookboek

Je ontvangt in het All-in-one Box het Slinc kookboek Slank & Gezond deel 1. Hier staan 14 heerlijke recepten in die helemaal Slinc proof zijn. Geen ingewikkelde recepten en vooral lekker. Dus ook je partner of de rest van het gezin kan gewoon mee-eten.

Pagina kookboek

Geen onhandig dik kookboek dat elke keer dichtvalt als je een recept aan het maken bent. Het is gebundeld in een makkelijk A5 formaat met een wiro-binding, dus heel handig in gebruik in de keuken.

Kookboek pagina

Begeleidend boekje Fase 2 – Stabiliseren

In het begeleidend boekje staat alle informatie die je nodig hebt om te starten met Slinc Fase 2 Stabiliseren. Lees het boekje daarom eerst goed door.

Net als in Fase 1 Afslanken is er ook hier een dagschema, zodat je precies weet hoe je 6 eetmomenten op een dag eruit zien. Je hoeft niet meer af te vallen, dus de invulling van deze eetmomenten zien er anders uit dan in Fase 1. Waar je uit mag kiezen, vind je terug in de bijhorende productenlijst opgesplitst per eetmoment: ontbijt, lunch, avondeten, tussendoortjes en toetje. Zo maak je zelf je persoonlijke keuzes. Daarnaast zijn er 6 gouden regels die je volgt om zo goed mogelijk op gewicht te blijven.

In het begeleidende boekje staat:

  • Een introductie uitleg over ‘op gewicht blijven’
  • Dagschema van het Slinc basis eetprogramma voor Fase 2 Stabiliseren
  • Welke regels je moet toepassen om een zo goed mogelijk resultaat te behouden
  • Per eetmoment (ontbijt, lunch, avondeten, tussendoortje en toetje) staan de keuzes aan producten aangegeven
  • Het principe en de werking van Slinc over ‘op gewicht blijven’
  • Waarom je beter geen strenge balansdagen kunt doen
  • De 6 gouden regels met uitgebreide uitleg wat dit voor je lichaam doet, je gewicht en waarom het zo belangrijk is om deze regels te volgen
  • Het doorbreken van de vicieuze cirkel
  • Een voorbeeld weekmenu die je kunt volgen met een aantal recepten
  • Hoe je kunt vervolgen naar Fase 3

Begeleidend boekje Fase 3 – Balans

In het begeleidend boekje staat alle informatie die je nodig hebt om te starten met Slinc Fase 3 Balans. Lees het boekje daarom eerst goed door.

Aan de hand van de aangegeven dagindeling behoud je een meest uitgebalanceerd eetpatroon. Op deze manier  krijg je de meeste voedingsstoffen binnen. De keuzes die je maakt aan producten doe je aan de hand van een categorie indeling van dagelijks tot beperkt gebruik.

Er is uitleg over de werking van het Slinc balans eetprogramma en mentale balans, zoals het omgaan met moeilijke situaties zoals vakanties. Verder vind je belangrijke informatie terug over de werking van de darmen en de invloed van bioritme, zout, alcohol en zoetstoffen op het lichaam.

 

Lees verder

Slinc Shaper: L-Phenylalaninum, L-Arginine, L-Ornithine HCL, L-Lysine HCL, L-Citrulinemalaat 2:1, L-Glutamine, Glansmiddel (Hydroxypropylmethylcellulose), Anti-klontermiddel (Magnesiumstearaat, Colloidaal siliumdioxide, Talk), Nicotinamide, Vulstof (Microkristallijne cellulose), Pyridoxal-5-fosfaat.

Geen kunstmatige smaakstoffen en conserveermiddelen toegevoegd.

Slinc Fit: Calciumhydrogeenfosfaat, Vulmiddel (Microkristalijne cellulose), Magnesiumoxide, Kaliumchloride, Acidum Ascorbicum, Tocoferolacetaat (dl-alfa), Anti-klontermiddel (colloidal siliciumdioxide, Magnesiumsteartaat, stearinezuur, Hydroxypropylcellulose), Kaliumgluconaat, Luteïne, Zinkcitraat, Mangaangluconaat, Ijzer(II)fumaraat, Nicotinamide, Choline bitartraat, Inositol, Calcium-D-Pantothenaat, Vitamine A palmitaat, Natriumchloride, Kopersulfaat, Pyridoxine HCL, Thiaminemononitraat, Riboflavine, Cholecalciferol, Foliumzuur, Chroompicolinaat, Biotine, Bevochtingsmiddel (Natriumcrosscarmallose, Glycerine), Kaliumjodide, Natriumseleniet, Ammonium heptamolybdaat, Cyanocobalamine, Glansmiddel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Geen kunstmatige smaakstoffen en conserveermiddelen toegevoegd.

Slinc Balance: Groene thee Matcha (Camellia sinesis), Gelatine capsule.

Fase 1 

Neem de Slinc Shaper een halfuur tot een uur voor het ontbijt, lunch en avondeten met een glas water in. Neem de Slinc Fit tijdens of net na het ontbijt, lunch en avondeten met een glas water in. In totaal dus drie Slinc Shaper capsules per dag en drie Slinc Fit tabletten per dag.

Fase 2
Tijdens Fase 2 neem je de Slinc Shaper een halfuur tot een uur voor het ontbijt in met een glas water in. Neem de Slinc Fit tijdens of net na het ontbijt met een glas water in. Je neemt tijdens Fase 2 dus één Slinc Shaper capsule per dag en één Slinc Fit tablet per dag.

De dosering staat genoemd in het begeleidend boekje en op de supplementen zelf.

De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of lactatie (borstvoeding), recent hartinfarct of ernstige hartritmestoornissen, leverfunctie- of nierfunctiestoornissen, PKU (aminozuur stofwisselingsziekte) en diabetes type 1. Niet gebruiken door kinderen jonger dan 16 jaar.

Fase 3 – Slinc Balance

De Slinc Balance neem tijdens Fase 3 een halfuur na de hoofdmaaltijd met een glas water in, bij voorkeur na het ontbijt en de lunch (één capsule per keer, in totaal dus twee capsules Slinc Balance per dag). De dosering staat genoemd in het begeleidend boekje en op de supplementen zelf. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Voedingssupplement

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.

Bewaar de voedingssupplementen op kamertemperatuur, droog en afgesloten en buiten bereik van kinderen.

Ervaringen

Sta jij op het punt om die leefstijl verandering aan te gaan? Deze dames gingen jou voor. Echte mensen, echte verhalen. Wat was hun ervaring met Slinc? Ze delen hun verhaal.

Ilona startte met Slinc vanwege haar gezondheid Haar bloeddruk en cholesterol waren veel te hoog en vorig jaar kwam daar de diagnose endometriose bij. Ilona: "Bij de laatste controle in januari kreeg ik zelfs een waarschuwing: als er nu niets zou veranderen, zou ik echt aan de medicatie moeten.

Wat heb ik hen (en mezelf!!) perplex doen staan toen ik 3 maanden later terug op controle was. Na 18 jaar!! waren mijn waardes weer helemaal perfect. Ik wist niet wat ik hoorde. Geen hoge waardes meer, geen medicijnen, maar gewoon perfecte, gezonde waardes. Ik was niet alleen 25 kilo lichter, maar ik voelde me ook zo gezond.

Voor mij was gezelligheid altijd geassocieerd met lekker eten en een drankje. Maar nu ervaar ik dat echt anders. Dat had ik echt nooit gedacht, maar het is zo. Naast het feit dat ik op deze manier ontzettend lekker eet, voelt dit zo machtig.

Want niets smaakt zo lekker, als je gezond voelen voelt."

Gezond eten en afvallen

Stephanie: 'Het punt dat ik startte, was de balans compleet zoek waardoor mijn slechte eetgedrag alleen maar gevoed werd. Ik was prikkelbaar en moe. Om deze vicieuze cirkel te doorbreken, wist ik wat me te doen stond. Ik was op zoek naar een nieuwe, blijvende leefstijl dat ik vond in afvallen met Slinc.

Ik ben inmiddels bijna 18 kilo afgevallen en ik heb het geen moment als een opgave of straf ervaren. Je mag zoveel eten! En geen gekke dingen als boekweit pannenkoekjes of goji bessen, maar gewoon normaal eten. Je eet ook gewoon koolhydraten, heerlijk toch!'

Vicieuze cirkel doorbreken

Renate viel in 3 maanden 10 kilo af met Slinc. 'Zo gek…. Soms zie ik echt niet het verschil. Ben ik dit echt? Ik heb echt foto’s nodig om mijzelf het ‘bewijs’ te leveren. Met grote dank aan afslankcoach Rachel Hulshof. Nooit gedacht dat dit mij nu nog zou lukken! Ik ben zo trots.'

Succesverhaal: ‘Ben ik dit echt?’

'Ik wilde afvallen, maar ik wist niet goed waar ik moest beginnen. Afslankcoach Rachel Hulshof heeft mij geholpen in het aannemen van een ander leefpatroon, wat er goed vol te houden is.

Ik viel in totaal 18 kilo af met Slinc. en ik blijf nog steeds goed op gewicht. Ik heb mezelf terug gevonden en voel me energiek en gezond. Ik kan weer kleding aan die jaren niet hebben gepast!

Koolhydraatarm dieet voor en na

Slinc. coach Virginia van In Shape Afslankstudio: 'Toen Marieke startte, zei ze dat ze het thuisfront ging voorbereiden op een chagrijnige vrouw. Ze zag er om die reden ook best wel tegenop. Dus toen Marieke eenmaal bezig was met Slinc., vroeg ik hoe het thuis ging.

‘Och’, zei ze, ‘ik ga dansend door het huis! Ik voel me zo energiek en vrolijk. Dit is geen dieet, maar een leefstijl. Ik vind het heerlijk, totaal geen honger en ik eet super lekker. Dit houd ik zeker weten vol.'

10 kilo afvallen voor en na fotos

Afvallen doe je samen

Je kunt hier direct een WhatsApp bericht sturen. Deze dienst is bereikbaar binnen kantoortijden ma t/m vrij van 09.00 uur tot 18.00 uur. Ben je er nog niet uit? Vraag een gratis adviesgesprek aan met mij, Rachel. Ik sta je persoonlijk te woord.

Whatsapp
Afvallen met Slinc