Slinc helpt jou met afvallen. Je volgt een voedingsprogramma op basis van 5 tot 6 eetmomenten per dag met een aanvulling van plantaardige supplementen.

Hoe ziet je Slinc dag eruit?

’s Ochtends en ’s middags eet je volkoren crackers met mager beleg waarbij je bij de lunch ook rauwkost eet. Denk aan komkommer, tomaat, paprika, sla etc. Als tussendoortje in de ochtend en in de middag eet je fruit met yoghurt of kwark. Het avondeten bestaat uit rijst, pasta of aardappelen, vlees of vis en groente. Je kunt dus gewoon met je partner of gezin mee-eten. In de avond mag je nog een bakje yoghurt na.

Slinc voedingssupplementen

De supplementen zijn plantaardig, dus op natuurlijke basis.

Je krijgt met het voedingsprogramma van Slinc ongeveer 1000 tot 1200 calorieën binnen. De aanvulling van de Slinc Shaper en Slinc Fit ondersteunen het afvallen met normaal eten. De Slinc Shaper is een hoog concentraat aminozuren (eiwitten). Eiwitten hebben de eigenschap dat het je hongergevoel onderdrukt. Met de Slinc Fit krijg je een aanvulling van vitaminen en mineralen binnen.

Instructieboek Fase 1 – Afslanken

In het instructieboek staat alle informatie die je nodig hebt om te starten. Lees het begeleidend boekje daarom eerst goed door voordat je start met Slinc.

Dagschema en productenlijst

Er staat een dagschema uitgeschreven, zodat je precies weet hoe je 6 eetmomenten op een dag eruit zien. De bijhorende productenlijst is opgesplitst per productgroep waarin staat aangegeven uit welke producten je kunt kiezen: welke crackers, beleg, zuivel, groente en fruit etc.  Zo maak je zelf je persoonlijke keuzes in wat je eet. Deze voedingsmiddelenlijst ontvang je ook los op een vierkant formaat, heel handig voor in de keuken of tijdens het boodschappen doen.

Wat staat er nog meer in?

• Een introductie van afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof
• Een uitleg van het concept van Slinc Fase 1-2-3 Afslanken – Stabiliseren en Balans
• Een uitleg van de ondersteunende plantaardige producten Slinc Shaper en Slinc Fit
• Hoe je start met Slinc
• Welke regels je moet toepassen om een zo goed mogelijk resultaat te halen
• Tips om het programma zo goed en makkelijk mogelijk vol te houden
• Variatie tips voor de groente bij de lunch. Veel vrouwen eten alleen komkommer en tomaat. Met groente tips houd je het leuk en lekker voor jezelf én je lichaam.
• Een hele reeks veelgestelde vragen zoals: Wat moet je doen als je ziek bent? Wat als je een supplement vergeet? Mag ik het avondeten en de lunch omwisselen? etc.
• De werking en principe van Slinc en wat het doet voor je lichaam
• De afbouw van de supplementen en de opbouw in voedingstoffen in het basis eetprogramma om het gewicht stabiel te houden
• Hoe je kunt vervolgen naar Fase 2

Slinc kookboek

Je ontvangt bij dit pakket het Slinc kookboek Slank & Gezond deel 1. Hier staan 14 heerlijke recepten in die helemaal Slinc proof zijn. Geen ingewikkelde recepten en vooral lekker. Dus ook je partner of de rest van het gezin kan gewoon mee-eten.

Geen onhandig dik kookboek dat elke keer dichtvalt als je een recept aan het maken bent. Het is gebundeld in een makkelijk formaat, dus heel handig in gebruik in de keuken.